しかない料理のイガゴー 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ ふだん小松菜食べない人もこれなら美味しく食べられる ツナと味噌のうま味とにんにくのパンチでめちゃくちゃご飯に合います 4cmざく切り小松菜1 2束にふんわりラップし 600w3分
22 つくれぽ1000｜12位：#あんかけ＊かた焼きそば♪* 23 つくれぽ1000｜13位：小松菜ともやしのナムル♡ 「小松菜×ツナ」で箸が止まらない！絶品作り置きレシピ④『小松菜のツナ卵炒め』 出典：cookiencom 小松菜、ツナ、卵を使った栄養バランスの整ったおかずがこちら。小松菜とツナの卵炒めです。 ごま油で炒めるので、コクと風味もアップします♡
